Jak se donutit s něčím nepřestat?

Pokud jste se právě vydali na cestu k lepším zítřkům a chcete dělat co nejvíce pro svůj kariérní vzrůst, nehodláte zahazovat probrečené večery pílí o lepší výsledky v podobě cvičení, sebevzdělávání a jiných obvykle náročných aktivit, nebo se třeba jen obáváte rychlého vzdání se a upuštění od pracovního nasazení a postupného vymizení jakéhokoliv nadšení pro dosažení svého cíle?potíže a chuť vzdát se.jpg
Nehledě na to, jakým se vydáváte směrem a co se nachází na jeho vysněném konci, pro mnohé samotné přibližování se a naplňování procesu představuje složitý úkol, a tak značná část populace zanechá svého snů z prostých důvodů, ačkoli tomu tak nemusí být, čímž rozhodne o své budoucnosti v negativním měřítku. Pokud byste se tomuto rádi vyhnuli a uchopili všechny své příležitosti, existuje řada metod, které Vás v tom podpoří.
Jakmile informujete své okolí o začátku seberozkvětu, budou netrpělivě očekávat převedení Vašich slov do praxe, což na Vás nasazuje určitý nátlak, kdy si silně nepřejete zklamat své okolí a projevit neschopnost dodržení svého plánu, tudíž se již nejen sobě, ale i dalším osobám budete pokoušet dokázat, že na to máte.
Hodí se mít již od úplného startu jasno v tom, co Vás vede k věnování úsilí dané činnosti. V případě sepsání si důvodů, proč jste se do toho pustili, a jejich vystavení na viditelné místo, Vám bude neustále připomínat, co považujete v životě za důležité a vnitřně pobouzet k o to větší dřině.námaha a snaha pokračovat.jpg
Věnujte čas sestavení harmonogramu určující, kdy a jakými způsoby zamýšlíte postupovat. Pevně určené rozvržení dne a vhodné zařazení bonusových aktivit uhraje taktéž svou roli.
Nezáleží na tom, zda se pokoušíte o zdokonalení v cizím jazyce, pravidelném procvičování početních operací a dovedností v matematickém oboru, nebo se zkrátka snažíte dodržovat svůj fitness plán. Vždy lze podniknout kroky zamezující rychlému obratu.

Virus RYUK zaútočil ve více zemích

Označení Ryuk pochází z populárního japonského anime, Zápisníku smrti. Virus zamezí přístup k souborům, a to pomocí šifrování. Pak neznámá skupina útočníků požaduje určitou částku, aby oběti dostali znovu ke svým datům. Částka je měřena podle toho, zda má uživatel napadaného počítače nainstalované „pirátské“ programy. Jenže po zaplacení vše zůstává při starém a virus je stále přítomen. Je třeba ho tedy odinstalovat za pomoci IT odborníka.
kybernetická bezpečnost
Benešov
K napadení došlo 11. prosince. Cílem byla nemocnice v Benešově. Útočníci omezili provoz, nemocnice byla schopná jej plně obnovit až 30. prosince. Jako v ostatních případech ale nepožadovali výkupné za ukradená data. Proč, to není známo. Nyní má benešovská instituce problém zaplatit ztrátu z provozu. Vyčíslili ji na celkem 38 milionů korun, včetně reinstalace serverů. Bohužel, nejvyšší částka, kterou jsou schopni uhradit je momentálně „jen“ 10 milionů. Radní Středočeského kraje jim ovšem poskytnou dotaci v hodnotě 30 milionů korun. Pokud to schválí zastupitelé.
V době ochromeného provozního režimu nebylo možné spustit řadu přístrojů. Pacienti čekající na operaci tak dostali odložení. NÚKIB, tedy Národní úřad pro kybernetickou a informační bezpečnost, opravil napadenou síť a detaily poskytl policii, která celou událost vyšetřuje a snaží se vypátrat zodpovědnou skupinu hackerů. Analýzu navíc provádí společnost ESET, výrobce antivirového softwaru.
Správní orgány kraje se začalo zabývat vylepšením bezpečnosti ve všech jejich nemocnicích, a to obzvláště před kyberútoky.
počítačový hacker
USA
První obětí byla Onslow Water and Sewer Authority, vodohospodářská společnost. Virus se pak šířil dál do městských sítí, nejčastěji zacílil právě na nemocnice a školy.
Prvním tipem, kdo by mohl být za útoky zodpovědný, byla skupina Lazarus spadající pod severokorejskou armádu. Po utlumení napětí mezi USA a Severní Koreou, označili odborníci jinou skupinu. Wizard Spider pocházející z Ruska. Stoprocentně si ale nikdo není jistý, vše jsou jenom odhady.
 

Instagram a jeho nevyzpytatelný algoritmus

V minulých letech nebyl tak velký problém se na této sociální síti prosadit, jako teď. Stačilo přidat kvalitní fotku, napsat správné hashtagy a „srdíčka“ už vám za pár minut zaspamovala oznámení. Jenže po změně algoritmu na začátku roku 2019 je výrazně horší se pro nového ambiciózního uživatele dostat na vyšší příčky.
focení ženy
Co se změnilo?
Na domovské stránce se příspěvky již nezobrazují podle datumu přidání, ale dle popularity. Tedy například majitelka roztomilého pejska přiláká více lidí a získá ohromné množství srdíček, komentářů, sdílení a tak dále. Pak je tu účet se zajímavými fakty k nějakému tématu a ten už tolik lidí nemusí zajímat. Má tak na svých příspěvcích o polovinu, možná i méně, zobrazení a interakcí. Na domovské stránce se tak může, ale spíše nemusí vůbec zobrazit. Kdežto majitelka pejska… Řekněme, že ta tam bude skoro pořád.
Popularita se týká samozřejmě i příběhů. Ty se snad momentálně využívají ještě více než samotné příspěvky. I tady algoritmus sleduje, kolik lidí zareaguje a podle toho rozhodne, zda váš účet doporučí ve vyhledávání apod.
To bylo krátce o tom, jak moc rozhoduje na aktivita vašich sledujících. Záleží ale i na vás, a to hlavně na odpovídání. Nově pokud na komentář neodpovíte do hodiny, rozšířenost příspěvku se výrazně sníží.
V minulosti bylo oblíbené si do hashtagů přidávat něco jako #follow4follow #tagsforlikes apod. Nyní je opravdová zbytečnost je psát. S novou funkcí, kdy můžete sledovat hashtagy, tyto upadají do zapomnění. Nikdo je nebude sledovat. Možná malá hrstka lidí.
přihlášení do insta
Tipy k dosažení cílů
Video. Uživatele to dokáže udržet u vašeho příspěvku déle než samotná fotka. Navíc dle statistik získává o necelou třetinu více srdíček a komentářů. Můžete se zapojit i do IGTV nebo videa na stories. Vyplatí se to.
Využívejte smajlíky, ti vašemu popisku umožní získat více emocí a lidé se tak dokážou lépe „vcítit“. Takže vám můžou zanechat pěkný komentář.
Přidávejte své příspěvky nejčastěji o víkendech. Dle studií je aktivita v té době na Instagramu nejvyšší.
Pokud vlastníte e-shop, je dobré dělat si reklamu právě tady. Na fotce můžete označit kus oblečení a uživatele to přesměruje na váš obchod s určeným produktem. A věřte tomu, většině lidí, když se něco líbí, jdou si za tím.
Až budete mít třeba něco okolo 300 sledujících, může si vás vytipovat firma pro propagaci zboží. Většina lidí už totiž chápe, že velcí influenceři jsou zaplacení a moc jim nevěří. Proto si firmy hledají účty s menším počtem sledujících.
 
Těchto pár základních tipů by vám mělo pomoci udělat si na Instagramu jméno. Při používání si ale stejně každý najde svou vlastní metodu.