[{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"Article","@id":"https:\/\/www.orlet.cz\/cim-se-lisi-podlozka-na-cviceni-od-outdoorove-karimatky\/#Article","mainEntityOfPage":"https:\/\/www.orlet.cz\/cim-se-lisi-podlozka-na-cviceni-od-outdoorove-karimatky\/","headline":"\u010c\u00edm se li\u0161\u00ed podlo\u017eka na cvi\u010den\u00ed od outdoorov\u00e9 karimatky","name":"\u010c\u00edm se li\u0161\u00ed podlo\u017eka na cvi\u010den\u00ed od outdoorov\u00e9 karimatky","description":"Jóga, kalanetika, pilates, aerobic, posilování – to vÅ¡e můžete provádÄ›t i doma, v pohodlí, bez nutnosti docházet do fitcenter a posiloven, mnohdy s vydýchaným vzduchem, … ","datePublished":"2021-05-28","dateModified":"2024-01-04","author":{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.orlet.cz\/author\/#Person","name":"","url":"https:\/\/www.orlet.cz\/author\/","identifier":1,"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2b882a21216b34ba28e79730eea9356b725e9a0bf9885ae3bedd792ae606fb10?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2b882a21216b34ba28e79730eea9356b725e9a0bf9885ae3bedd792ae606fb10?s=96&d=mm&r=g","height":96,"width":96}},"publisher":{"@type":"Organization","name":"orlet.cz","logo":{"@type":"ImageObject","@id":"\/logo.png","url":"\/logo.png","width":600,"height":60}},"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.orlet.cz\/wp-content\/uploads\/d%C3%ADvka%20cvi%C4%8D%C3%AD%20pilates.jpg","url":"https:\/\/www.orlet.cz\/wp-content\/uploads\/d%C3%ADvka%20cvi%C4%8D%C3%AD%20pilates.jpg","height":0,"width":0},"url":"https:\/\/www.orlet.cz\/cim-se-lisi-podlozka-na-cviceni-od-outdoorove-karimatky\/","about":["Vzd\u011bl\u00e1n\u00ed"],"wordCount":747,"articleBody":" Jóga, kalanetika, pilates, aerobic, posilování – to vÅ¡e můžete provádÄ›t i doma, v pohodlí, bez nutnosti docházet do fitcenter a posiloven, mnohdy s vydýchaným vzduchem, kde se nedostateÄnÄ› vÄ›trá, a kde také nemáte dostateÄné soukromí a klid.ProÄ se vyhnout karimatceMáte-li v plánu pravidelnÄ› doma cviÄit a využít k tomu cviÄební podlahovou podložku, pak vás může napadnout, že byste oprášili uschovanou karimatku, kterou využíváte stejnÄ› jen párkrát v roce, pÅ™i pobytu v přírodÄ›. Karimatky jsou velmi levné a dostateÄnÄ› pružné a mÄ›kké, tak jistÄ› poslouží svému úÄelu i doma, nebo ne?Do jisté míry poslouží, ale má to svá úskalí.Klouzají – karimatka je zhotovena z plastu s relativnÄ› nízkou hustotou, takže je sice velmi mÄ›kká, ale zároveň je nepÅ™ilnavá. Klouže prakticky po jakémkoli povrchu, položíte-li ji na dlažbu, plovoucí podlahu, koberec, vinyl, sklo, dÅ™evo atd. V přírodÄ›, pÅ™i spaní pod Å¡irákem nebo ve stanu je tato vlastnost spíše výhodou, snadno karimatku umístíte kamkoli do terénu, jednoduÅ¡e ji oÄistíte od prachu a neÄistot a sbalíte. A vzhledem k tomu, že na ní jen sedíte nebo ležíte a nepohybujete se, klouzání nikterak nevadí.U podložek na cviÄení by nepÅ™ilnavost k povrchu vedla k nestabilitÄ› pÅ™i cviÄení a možným pádům a úrazům. PříliÅ¡ tlustá vrstva – pÅ™i cviÄení na karimatce se do ní budete boÅ™it a to vás může vyvézt z konceptu, snížit stabilitu ve stoje a spolu s podkluzováním by to rovněž vedlo k nepříjemným pádům. Podložky na cviÄení jsou navrhovány tak, aby byl pohyb pohodový, bezpeÄný, příjemný a vaÅ¡e poloha stabilizovaná.Zdravotní způsobilost – podložky na cviÄení  se vyrábí s ohledem na naÅ¡e zdraví. PoÄítá se s tím, že s nimi budeme v kontaktu dlanÄ›mi, obnaženými stehny a lýtky Äi bosými chodidly a proto je důležité zajistit, aby materiál neobsahoval toxické ftaláty a jiné nežádoucí přímÄ›si.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         4.2\/5 - (6 votes)        "},{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"BreadcrumbList","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u010c\u00edm se li\u0161\u00ed podlo\u017eka na cvi\u010den\u00ed od outdoorov\u00e9 karimatky","item":"https:\/\/www.orlet.cz\/cim-se-lisi-podlozka-na-cviceni-od-outdoorove-karimatky\/#breadcrumbitem"}]}]