Proč nemůžete zhubnout?
Začátek je vždy stejný, chcete zhubnout, abyste se cítili dobře. Většina lidí se začne stravovat podle zásad zdravé výživy a zařadí i přiměřenou tělesnou aktivitu. …
Rubrika: Lifestyle
Naše styly života
Když se řekne lifestyle, tak co si pod tím představíte? Já si myslím, že mnoho lidí si pod tím představí nějaké cvičení anebo nějaké fitness. Myslím, že podle …
Běháš, běhám, běháme
Pokud se rozhodnete začít se pohybovat, vaše první kroky by měly mířit do prodejny se sportovními potřebami. Musíte se vybavit vhodným oblečením pro sport, a …
Jak se donutit s něčím nepřestat?
Pokud jste se právě vydali na cestu k lepším zítřkům a chcete dělat co nejvíce pro svůj kariérní vzrůst, nehodláte zahazovat probrečené večery pílí o lepší …
Školní výlet, na který se nezapomíná
Je mnoho zážitků, které si člověk pamatuje ze svého dětství, a hlavně ze svých školních let. Pochopitelně, že nejsou všechny jen pozitivní. Některé by nejraději …